Czy umiesz robić przysiady?! Ostatniego lata miałem możliwość ćwiczenia w innych siłowniach niż w tej, w której ćwiczę od kilkunastu lat, na co dzień. Wiadome jest ze w takim przypadku człowiek mimo woli zwraca uwagę na to, co dzieje się koło niego, jacy ludzie do danej siłowni uczęszczają? Jaka formę prezentują? Jakie [...]
ale czego nei jakis split?? Jaka jest roznica w moim przypadku miedzy splitem a ACT ?? JA moglbym robic ACT ale dosyc wolno nie tak jak trzeba cwiczenie za cwiczeniem poneiwaz nie mam takiej mozliwosci. Moge cwiczyc kazda partie jednego dnia bo z tym nie ma problemu ale poprostu nei moglbym robic cwiczenia za cwiczneiem
Witam jakis czas temu powrocilem do treningow; na razie robie trening ogolnorozwojowy, zawsze jak trenowalem to w celu powiekszenia masy miesiniowej nigdy nie myslalem o rzezbie bo to samo przychodzilo. Teraz po pewnym czasie juz troszke mi sie przytylo nabralem brzuszka(pewnie piwnego) ale mnie nie "zalalo" i tu mam pytanie poniewaz planuje [...]
Mam przy tym nadzieję, że mlynarek dowiedział się jaka jest róznica między aikido a combat aikido. Bo inaczej trzeba by wszystkie posty powyrzucać i zacząć od początku.
Boruc trenuje .. Arsenal Artur Boruc, bramkarz reprezentacji Polski i Celticu Glasgow, lubi trenować ... Arsenal, co przyznał sam piłkarz. Michał Pol, dziennikarz Gazety Wyborczej i przyjaciel naszego serwisu, zdradził na swoim blogu: " lubi sobie od czasu do czasu pograć w Championship Managera (a może Football Managera, nie sprecyzowaliśmy, [...]
[...] a potem Savickas wygrał na AC to do kogo powinien nalezec wtedy tytuł world strongest man?? Mowcie sie co chcecie dla mnie Pudzian jest mistrzem, z taka roznica punktowa jaka on wygrwyał mało kto to osiagnał ale oczywiście co tam przeciez Pudzian sam po siebie robił zawody, i mś w Zambii w 2003r też gdzie wygrał z przewaga bodajże 19 punktami [...]
[...] organizacja, bo ćwiczą też w stanach? Bo rozmawiamy o klubie Combat Aikido, który mamy w Polsce. Wystarczająco prosto to wyłożyłem? A przy okazji - czy ktos z was powie jaka jest różnica między aikido Kobayashi i typowym aikikai? Sensei prezentował podstawowe różnice. Mógłbym wciskać kit i lać wodę o wydumanych różnicach-są ludzie, którzy [...]
[...] badziewiem np. real aikido. Bo większa organizacja, bo ćwiczą też w stanach? Jak ktoś w Polsce coś innego zrobi - to badziewie. (ostatnio taka moda jeśli ktoś pracuje ma łab to oligarcha, gang i inna hołota itd) A przy okazji - czy ktos z was powie jaka jest różnica między aikido Kobayashi i typowym aikikai? Sensei prezentował podstawowe różnice.
[...] Wiem że to może brzmi jak pytanie czym się różni odtwarzacz mp3 od iPoda, ale chodzi mi tu np. o produkty sklepu bcaa.pl - są tam 2 kategorie aminokwasy, oraz odżywki Białkowe, jaka jest między tym różnica? Wszelkie odpowiedi mile widziane. Info o mnie: Wiek: 17 Wzrost: 175 Waga: 75 Staż: 2,2r Rekord wycisku na płaskiej: 105kg Łapa: 40cm
[...] apbt co wrobel z sikorka - oba te ptaki zyja w pl sa podobnych rozmiarow :) itp... z wlasnego doswiadczenia powiem tylko ,ze 80% ludzi ktorzy pisza na w/w stronie nie wie jaka jest roznica miedzy AST i ABPT a kundlem ktory tylko wyglada na rasowego... na osiedlu jest podobnie wlasciciele czesto mowia mam Pit bulla kij ,ze 40kg beka i 65cm w [...]
[...] tylko jedno określenie, którego nie mogę tu użyć. Chętnie bym Ci dał czas na przemyślenia ale zostawiam tę przyjemność LeBronowi. PS.1. Średnio inteligentny orangutan wie jaka jest różnica pomiędzy działaniem odżywek a dopingiem PS.2. Średnio inteligentny gibon wie po co ludzie biorą sterydy. Nie wiesz? To spytaj mamy albo zacznij ewoluować
Witam orientuje sie ktoś jaka jest różnica miedzy aromatyzacją np 10-15mg mietka i 200 mg prole e5d jest jakiś współczynnik czy to może zależy od indywidualnych predyspozycji. Bo chciałbym zrobić jakiś cykl 100 tab metki a z kasa kiepsko na uzupełnienie diety wydałem już sporo 300 zł + dieta to bedzie już spory koszt i nie wiem czy kupić jakiś [...]
Witam! Czy ktoś mógłby mi wytłumaczyc jaka jest zasadnicza różnica pomiędzy Metanabolem a Bionabolem? Jestem zupełnie zielony jeśli chodzi o temat dopingu i dlatego chiałbym zasięgnąc wiedzy. Co lepiej brac z wyżej wymienionego? Czy można brac, jeśli ma się lekko podwyższone cisnienie? Co lepiej daje siłę? Przymierzam się do jakiegoś cyklu i nie [...]
ORZECHY: włoskie, laskowe, ziemne czym się różnią? Ziemne orzeszki (fistaszki) są tańsze i sobie z rańca zawsze paczuszke zjadam (50g na 100 to tłuszcze) i więc tak zastanawiam się jaka jest różnica między poszczególnymi orzeszkami cya
tomek zapomniales dodac"poniewaz" Byly takie teamty ale w kazdym o innych suplach najczesniej o nitro,a chyba wiesz jaka roznica jest miedzy zwyklym mono a nitrobolonem "Czy lepiej wydac ta kase na dermatologa i leki bo mam dylemat koniec z pryszczami/odzywki i silownia " CO wy byscie wybrali ? Ps: tomek zdjecie w avatarze [...]
[...] Tylko ze w ACT (ktory jest zalecany poczatkujacym robimy nawet po 3-4 obwody), a w HIT (treningu bardzo intensywnym wykonuje sie najczesciej 1 obwod). Jeszcze jedna roznica jaka zauwazylem to liczba wykonywania powtorzen w ACT jest to 12-15, a w HIT 8-10. Dlatego nie wiem czy jest sens przez pierwsze 5 tygodni cwiczyc ACT, a dopiero pozniej [...]
[...] a mialem 56% zanim zaczalem cwiczyc :) Ja zrobilem tak: Jesli mam ok 70 kg LBM i 60 kg fatu to moje wyliczenia na zapotrzebowanie zrobilem dla 80kg , czyli dla wagi jaka bylaby w miare normalna dla mnie. Do teggo siłka x3 i aeroby x4 . JAk narazie schodzi 3-5kg co miesiac. Chcialem sie tylko upownic ze dieta ponizej 2000 kc nie zabije [...]